Eau plate ou eau gazeuse ?

Eau plate ou eau gazeuse ?

Pourquoi s’hydrater ? L’eau représente 60 % de notre poids. L’organisme a besoin de 2 à 2,5 litres d’eau par jour pour bien fonctionner. Il est donc conseillé de boire entre 1 et 1,5 litres d’eau par jour d’eau minérale. Le but étant de maintenir l’équilibre entre...
Que me dit ma balance ?

Que me dit ma balance ?

On fait tous attention à notre « poids » mais qui est-il ce « Monsieur Poids » ? Composition du corps Il est préférable de parler de masse. Notre masse corporelle constitue la masse d’un corps d’un individu dans sa globalité mais notre masse est répartie. En effet, le...
Le sport & l’endométriose

Le sport & l’endométriose

L’endométriose touche aujourd’hui une femme sur dix en France et 180 millions de femmes dans le monde. Pourtant cette maladie est encore peu connue par la population et pas toujours reconnue par le milieu médical. Cette maladie très invalidante pour les personnes...