Conseils & Actualités

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TOP 5 des idées reçues sur la perte de poids

Nous avons déjà tous entendu un stéréotype sur la perte de poids comme « il ne faut plus rien manger après 21h » ou encore « moins je...

UrbanLMfit lance sa campagne de financement participatif

La Start-up rouennaise UrbanLMfit, troisième lauréate du concours créatif de la métropole en 2016, lance une campagne de financement...

La clé pour rester toujours motivé

Il est souvent difficile de garder ses objectifs de perte de poids jusqu’à notre but ultime. Comme chacun d’entre nous on a déjà essayé,...

WORKOUT #13 – Octobre Rose

On ne change rien à nos habitudes, la team UrbanLMfit est de retour pour vous entraîner durant les workouts. On ne perd pas sa motivation...

BLOG :

Ecris par Sarah LM, ce blog est fait pour répondre à vos questions, vous informer et vous motiver dans vos objectifs de forme.

RECETTES :

Inspirez-vous de ces recettes diététiques, faciles et rapides à réaliser, pour atteindre vos objectifs efficacement et durablement.

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Bolognaise Carottes & Poulet

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